Sappiamo bene che il cibo fornisce gran parte di energia al nostro corpo che ci consente di crescere e di rigenerare i tessuti e fornire il sostentamento essenziale ai processi chimici dell'organismo.
La salute e il benessere fisico, ma anche quello psichico, dipendono in una parte significativa dalle nostre scelte alimentari. Di conseguenza la nostra salute dipende anche da ciò che mangiamo ogni giorno.
Un’alimentazione sana e corretta è fondamentale sia per rimanere in forma ma soprattutto per stare bene, sentirsi in salute e dare l’energia giusta per le nostre difese immunitarie.
Per questo la scuola di cucina TuChef di Roma, sapendo quanto sia importante la salute a tavola organizza corsi di cucina dedicati al benessere.
Tra questi corsi dedicati al benessere della scuola di cucina TuChef ci sono i corsi di cucina “Mangia e Stai in Forma”.
Corsi dedicati a tutti coloro che hanno a cuore un’alimentazione sana e corretta.
Sono previsti per il 2021 corsi dedicati a chi vuole rimettersi in forma dopo le feste o a chi non piace una cucina troppo condita e pesante.
Percorsi di apprendimento di tecniche di cucina sana di base con una serie di ricette facili da realizzare e in tempi brevissimi.
Primi piatti appetitosi e ben equilibrati, ricette proteiche per sportivi, salse per condire la pasta, utilizzo dei cereali in cucina, grazie a prodotti sempre freschi e materie prime di stagione.
TuChef, scuola di cucina a Roma, vuole promuovere così un tipo di cucina salutare con solo materie prime di qualità, con giusto bilanciamento di grassi, proteine e carboidrati perché sappiamo quanto sia importante la salute in tavola.
Il principale obiettivo è quello infatti di scoprire l’alimentazione sana con la supervisione di chef, pasticceri, pizzaioli e panificatori professionisti. Ovviamente i corsi di cucina previsti per il 2021 saranno organizzati dalla scuola TuChef rispettando i futuri DPCM in vigore.
Contattaci se desideri avere maggiori informazioni.
