Mangia e stai in forma

Tu Chef - Benessere mangia e stai in forma
Date da definire

I corsi di cucina “Mangia e Stai in Forma” sono dedicati a tutti coloro che hanno a cuore un’alimentazione sana e corretta. Parliamo di amatori e principianti in cucina, di sportivi, di persone che per motivi di salute devo seguire una dieta iposodica o ipocalorica e di chef e pasticceri professionisti che vorrebbero integrare le loro preparazioni tradizionali con soluzioni naturali che prevedono solo materie prime di stagione.
Sono presenti corsi dedicati a chi vuole rimettersi in forma dopo le feste o a chi non piace una cucina troppo condita e pesante. Sono previsti infatti percorsi di apprendimento di tecniche di cucina sana di base con una serie di ricette facili da realizzare e in tempi brevissimi.
Primi piatti appetitosi e ben equilibrati, ricette proteiche per sportivi, salse per condire la pasta, utilizzo dei cereali in cucina, grazie a prodotti sempre freschi e materie prime di stagione.
Una cucina salutista con solo materie prime di qualità, con giusto bilanciamento di grassi insaturi, proteine e carboidrati dove scoprire l’alimentazione sana con la supervisione di Chef, Pasticceri, Maestri Pizzaioli e Panificatori professionisti.

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